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——交易其實是人生的堅持、信仰與累積交易的魅力就在于堅持，做一兩年交易你是無從體會的，做七八年你同樣感受不到，只有十多年的執意，二十多年的蟄伏，你才可能感受到交易的魅力。交易是一種成長，是一種守望，也是一種更生，當你覺得交易就彷若你的人生，是你生命的核心部分，你才能夠感受到交易的魅力。許多人在癡迷交易時沖動的跟我說過：我就是為交易而生的，我這輩子再也無法離開交易了，但是，8年、10年以后，他們早已從市場消逝的無影無蹤了，更不要說做期貨了，他們很快遺忘了自己的承諾。這些人當初需要交易的不是他們的生命，而是他們的自負、驕縱和狂妄。做交易的人，尤其是剛剛介入交易幾年的初學者，他們始終是在狂妄、自負與膽怯、恐懼之間蹦跳、游走著。在我們對兩年前參加學習的108名交易者回訪時，還在堅持做交易的只有9個人了。其他的交易者不是不接電話，就是已經換了手機號碼，曾經每天聚在一起的朋友，很快就天各一方，別無音信，這皆源于交易，源于交易的殘酷，殘酷又源于交易者的貪婪；源于他們的不執著，在還沒有真正踏入交易的門檻就不得已選擇離開了。我常常問自己，也問正在學交易和有志于期貨交易的朋友，交易乃至期貨的魅力是什么？期貨的魅力，不是以小博大，不是雙向交易，不是雪球效應……只有你堅持10年，20年，30年，堅持了幾個年代的時光來關注期貨，才會感覺到期貨真正的魅力。期貨的魅力，是足以包容人生的累積。我們生活的是一個三維世界，而期貨就仿佛多給了我們一個時空維度。如果你能關注期貨二、三十年，你會深刻的體會、領悟到這一點。超弦理論的物理學家們說，我們的世界是11維的，乃至14維的，其中有一個維度支配著我們的感覺，一個維度掌控著我們的靈魂，一個維度是引力的世界……但這必有一個維度屬于我們期貨人的，它亦真亦幻，源于現實又高于現實，他是期貨人的夢想世界。做交易，包括做期貨交易最需要的是大格局，大思維，大胸襟，大抱負。那么什么是大格局，大思維，大胸襟，大抱負呢？有一個最初和我學習交易的大二學生，他以后讀了碩士，又成家立業，他至今和我學習了有十年光陰，他和我講：盡管是十年的光陰，我仿佛剛剛步入門檻，我用十年來感受、理解交易，我真正的交易的黃金期應該在三十年代，也就是2030年以后。這就是我所說的大格局，大思維，大胸襟，大抱負。交易是一種人生的累積。如果一個人從事交易而不懂得大格局，大思維，大胸襟，大抱負，他就罔來于此交易一場。我們許許多多的期貨交易者，實際上根本沒有觸及、揭開期貨的面紗，就慌亂的淺嘗輒止了。/ / /  交易要歷人生寒暑三十年，方能體悟期貨的魅力，交易是足以包容人生的。誰曾想過，交易應當是自己對生命的一份承諾，只有具備交易大格局，大思維，大胸襟，大抱負者才可能堅韌、堅持、堅守。這讓我想起了臺灣詩人紀弦的那首詩，《三十年代》：凡我所在處紙煙灰繽紛那是我生命樹的——落英/ / / 交易人生需要30年去感悟，而期貨交易更是如此，從事期貨交易的都是具備詩人氣質的交易者。他們無拘無束，放浪形骸，縱情天籟，執著于自己的夢想，在午夜嘶吼放歌，但卻能矢志不渝的信守著資金管理，在他們的生命樹下必將會是落英壘聚，繽紛似雪。/ /  交易是生命的一次成長、積累。要懂得、深諳交易的本質，你需要用生命守望幾輪行情的漲跌輪回：牛——熊，熊——牛；一而再，再而三的輪回。

導讀：人體的每個零件，走向衰老的時間都可能有所不同。這里有一張人體器官衰老時間表，看看你正處于什么階段、要如何應對？20歲：肺部肺功能的減弱是從20歲開始的，當人進入40歲后，有時走路都會變得氣喘吁吁，部分原因是控制呼吸的肌肉和肋骨變得僵硬，使肺的運轉困難，肺的殘氣量亦增加。應對方法：吸煙是導致肺部衰老的第一大殺手，抽煙的人最好戒煙；其次是多運動鍛煉，特別是肺活量方面的鍛煉，如跑步等；第三是多到空氣新鮮的郊外、氧氣充足的樹林中走一走，洗洗肺。此外，多吃新鮮蔬菜、水果，比如梨、葡萄、蘋果。25歲：皮膚25歲時，身體合成膠原蛋白的速度放緩，皮膚的衰老開始了。當死皮細胞不脫落，生成的新皮細胞又不多時，皺紋就出現了。應對方法：據德國《世界報》報道，研究人員發現多吃胡蘿卜會讓人顯得更年輕，皺紋也會減少。因此，多吃綠葉蔬菜和黃色、橘色的水果等含有類胡蘿卜素的食物，適當的補充維生素C，可延緩皮膚的衰老。30歲：耳部人到30歲，鼓膜和中耳的3塊聽小骨彈性下降，聽力開始走下坡路。到40-50歲時，高頻聽覺就已明顯減退。應對方法1.使用耳機的時間不能太長，建議一小時左右要休息一會，讓耳朵透透氣。2.多吃含鋅、鐵、鈣豐富的食物，有助于擴張微血管，改善內耳的血液供應，防止聽力減退。35歲：骨骼人的骨細胞一直在不斷損耗與補給中，而到35歲，損耗速度開始加快，最終損耗大于補給。女性步入更年期后，骨骼更日趨“脆弱”，容易發生骨質疏松癥。應對方法：多食用含鈣、磷高的食品，如魚、蝦、牛奶、骨頭湯、雜糧、綠葉蔬菜等。堅持科學的生活方式，堅持體育鍛煉，50歲以后盡量每年進行一次骨密度檢查。40歲：心臟心臟會在40歲左右開始衰老，向全身輸送血液的效率降低，血管壁彈性下降，動脈變硬，容易導致脂肪在冠狀動脈堆積。應對方法：多做運動。根據美國哈佛大學醫學院的研究人員發表的論文中所述，運動能夠誘導生理性的心臟生長，增強心臟的修復功能，對于保護心臟免收病理性重塑具有一定作用。50歲：腎臟50歲時，人的腎臟開始衰老，憋尿的能力變差，男性前列腺開始出現增生的問題。應對方法：多喝水，每天至少喝8杯水，且不要憋尿。合理膳食，營養均衡，多鍛煉身體少吃藥，不濫用抗生素有利于腎功能。平時也可以多按摩腰部。60歲：味覺嗅覺我們一生中最初舌頭上分布有大約10000個味蕾。到老了之后這個數可能要減半。過了60歲，我們的味覺和嗅覺逐漸衰退，部分是正常衰老過程的結果。應對方法：盡量不抽煙不喝酒，也是對嗅覺和味覺的保護。長年吸煙、鼻炎等問題會導致嗅覺味覺的過度過早衰退。70歲：肝臟肝臟似乎是唯一能挑戰衰老進程的器官，其再生能力很強，也是最后開始衰老的器官。應對方法：忌油膩、辛辣、高脂肪的食物，多吃谷類食物、蘑菇、海帶、青蘋果等。同時，要保證充足、高質量的睡眠，適當運動。減緩衰老的速度，我們是可以做到的！衰老是無法避免的，但減緩衰老的速度，是可以做到的。讓我們一起來對照人體衰老的時間表，對癥下藥，留住青春的腳步，讓衰老慢一點吧！

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