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... 【4-277】 這是一個天氣突然有嗲涼就挺適合咕嘟湯的故事……不知道天氣預報那個雨明天能不能給安排上 ----- 2020.3.25 By sure汪 【豆果美食官方認證達人】 用料 雞蛋 一個 白蘿蔔 一小個 豆腐 或豆泡 牛奶 一點點 鹽 適量 胡椒粉 適量 豬油 一坨 素油 一點 蔥 可選 做法步驟 ... 1、白蘿蔔去皮收拾乾淨切成自己喜歡的樣子，理論上來講絲條片塊都可以 ... 2、著急吃飯就認真切/擦絲，不算太餓就隨意切塊扔開水鍋里加點白醋煮一煮，關火撈到涼水裡泡著先 ... 3、再開火熱鍋看心情加油，抬鍋晃勻扔油炸豆腐或豆腐泡，找塊兒油多的地方磕上個蛋 ... 4、中小火煎個雙面蛋，根據自己想要湯量往裡沖開水，順道扔上把之前收拾好的蘿蔔 ... 5、大火煮開撇撇沫，根據個人喜好加牛奶進去調調色，一點兒就行不用很多 ... 6、繼續咕嘟到蘿蔔豆腐挺有味，根據湯量和個人口味往裡加鹽撒胡椒 ... 7、拿不準量可以舀點嘗嘗小心燙，沒啥問題了再關火撒把小蔥花 ... 8、溫柔攪和兩下直接抱鍋......不行不可鍋太大還是挪到碗裡禮貌性欣賞兩圈再喝叭 ... 9、走了喲，明天見~ 雞蛋的營養功效 1.健腦益智：雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用，其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。 2.保護肝臟：雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。 3.防治動脈硬化：美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化，獲得了出人意料驚人效果，他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂，每天給患心血管病人吃4～6湯匙。3個月後，患者的血清膽固醇顯著下降，獲得滿意效果。 4.預防癌癥：根據對全世界人類癌癥死亡率進行的分析，人們發現癌癥的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。 5.延緩衰老：不少長壽老人的延年益壽經驗之一，就是每天必食一個雞蛋。 6.美容護膚：雞蛋中還含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。如果鐵質不足可導致缺鐵性貧血，使人的臉色萎黃，皮膚也失去了美的光澤。由此可見，雞蛋確是維護皮膚美的重要食品之一。 雞蛋的飲食禁忌 1. 未熟的雞蛋不能吃；煮熟的雞蛋用冷水浸後忌存放 2. 產婦在分娩過程中體力消耗大，消化吸收功能減弱，肝臟解毒功能降低，大量食用對身體不宜。一般情況下，產婦每天吃3個左右的雞蛋就足夠了 3. 雞蛋含人體所需的幾乎所有營養物質，每天吃一個雞蛋是不少長壽者延年益壽的經驗之一 4. 新鮮的雞蛋蛋殼完整，無光澤，表面有一層白色粉末，手摸蛋殼有粗糙感，輕搖雞蛋沒有聲音，對雞蛋哈一口熱氣，用鼻子湊近蛋殼可聞到淡淡的生石灰味，將雞蛋放入水中，蛋會下沉 5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食，打蛋時須提防沾染到蛋殼上的細菌 6. 嬰幼兒、老人、病人吃雞蛋以煮、蒸為好。 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索「豆果」可以直接查看我的菜譜！ 喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
內容簡介
歷史上的三國時代好像一個大的職場,期間發生了許許多多的故事!許多大公司在市場競爭中被兼併;許多老闆因為管理得當,董德之人用人而事業大興;許多高級職員紛紛跳槽;許多人對公司忠誠不二;許多人因為處理不好上下級關係而一命嗚呼;許多人因為胡亂多情,誤犯紅顏導致生涯坎坷……想來真讓人驚奇,這一切簡直是現代職場的翻版,歷史竟然在不同時代以不同形式重複上演!
當代職場,人際關係複雜多變,生存競爭異常激烈,身處其中,稍有疏忽懈怠就可能被淘汰出局,那麼怎樣才能做出從空應對,遊刃有餘呢?
三國許多的人物值得我們效法:以跳槽論,身為謀士的賈詡幾次跳槽,超跳越高,最後成為曹魏陣營中不可或缺的人物!為什麼他”跳槽投資”的報酬率這麼高呢?因為賈詡會選擇跳槽的對象、時機和方法!
如果要想與上司相處好,可學一學智謀過人的諸葛亮,雖然諸葛亮”未出茅廬,已定三分天下”早已?劉備設計好了長期發展路線,可是處境危難的劉備以仁義為名多次拒絕取荊州,諸葛亮不但不惱,反而稱讚說:”真仁慈主也!”
劉備因關羽被害,不顧大業興兵討伐東吳,”群臣多諫”唯獨不見諸葛亮勸阻!因為只摘老闆的錯誤是可怕的!諸葛亮正是把”老闆絕對不會錯”這一智慧,使用得出神入化,才能贏得了老闆的心!劉備後敗而歸,白帝城托孤,依然在群臣中選定的諸葛亮,顯示諸葛亮做人的成功!
詳細資料
- ISBN：9577132693
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 313頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.57 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
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