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其他資訊
加入「女神戰士」的行列，擺脫刻板印象，活出璀璨人生。
在翻開這本訓練手冊前，不妨先問問自己──
‧妳很在意自己的外貌，總是認為自己不夠纖細、苗條，或者性感？
‧妳常常被告知「應該」要端莊淑女、「應該」成為怎樣的女人？
‧妳是否常為了家人／伴侶的需求，而忽視了自己內心真實的聲音？
‧妳時時在乎他人對妳的評價，總是想展現最完美的一面？
‧妳覺得自己的情緒總是被他人牽著走，而找不到宣洩的出口？
‧妳必須透過扮演女兒／妻子／母親的角色，才能找到生活的重心？
如果上述問題的答案都為「是」，
那麼妳已經被社會賦予女人的「舊觀念」給束縛住了！
面對傳統觀念的束縛、世人對女性的刻板印象，作者海德艾許．亞瑪拉將她多年來帶領女性成長團體的經驗與心得，化為十堂成為「女神戰士」的訓練課程，逐堂逐項地幫助女人從認識自我開始，擺脫他人加諸在身上的束縛，體現出最真實的自我，進而愛上自己的一切。
- 作者： 海德艾許．亞瑪拉 新功能介紹
- 原文作者：HeatherAsh Amara
- 譯者：溫璧錞
- 出版社：一中心有限公司 新功能介紹
- 出版日期：2017/03/09
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲815全台大停電，前經濟部長李世光（中）率各級官員向民眾致歉。（圖／記者林世文攝） 記者徐珍翔／台北報導 全台815大停電，經濟部長李世光下台負責。在18日惜別會上，他直言，並不認同自己是犧牲者的看法，因為政務官就該為政策負責，「滿肚子不捨，這15個月跟大家一起打拼，不過必須持續往前走，經濟部同仁是最棒的。」 經濟部18日替李世光舉行惜別會，李世光致詞表示，經濟部是台灣最重要的部會，工作沒有想像中可怕，只是比較勞累而已，經常一早六點多七點開始上班，到晚上十點都還在，「有時後看到晚上十點多燈亮著，就想起要節約能源。大家要節約能源，結果十點鐘還在這邊上班。」 李世光提到，其實台灣企業和經濟部官員一樣辛苦，有時候晚上十點多，局處首長打電話給企業總經理、執行長、廠長，想徵詢意見，結果發現對方也還在上班，他更現場演示官員取得業界回饋第一手資訊的方式：「王總喔，我們在開會，在規劃一些政策，不知道你有沒有什麼想法？」結果對方回一句：「我也是（開會）耶。」 至於招牌笑容被媒體質疑缺乏威嚴一事，李世光以曾任合庫等銀行董事長的父親李文雄教誨回應：「先父在世曾經說過，一個首長每天表情牽繫著單位所有同仁，一舉一動，即使只是很小的反應，都會逐級逐級放大到整個部會去。」 他強調，在經濟部工作已經非常辛苦，如果晚上十點自己走進會議室還擺著臭臉，恐怕會影響向心力，「過去15個月，我從來沒有疾言厲色說過任何一位同仁、任何一個單位，原因很簡單，先父那句話：心裡怎麼想，會逐級逐級反應到那個單位。」 談到自己是跳電事件犧牲者的說法，李世光則說，許多媒體朋友都問過該問題，但他認為「不應該這樣講」，因為不管有沒有直接關係，政務官都該為政策負責，所以並沒有什麼犧牲品，「滿肚子不捨，這15個月跟大家一起打拼，不過必須持續往前走，經濟部同仁是最棒的，相信台灣經濟在我們所有同仁的努力之下會一天比一天更好。」 被問起是否已和代理部長、次長沈榮津交代工作事項，「沈次哪裡需要交代。」李世光笑說，自己和沈榮津在過去15個月，每天清晨開始一起努力，做到三更半夜，對方從來不需要跟其他人交代就會把事情做到最好，「很感謝院裡拜託沈次在接下來一段時間當代理部長」。 至於未來何去何從，李世光指出，自己已歸建台大，目前並未聽見其他消息，「昨天已經回到台大，晚上有學生來問研究題目，跟他們開會開了老半天。」對於經濟部未來政策推動重點則不願多談，僅強調：「現在已經請辭，今天最後一天。」
▲現代人的便當。（圖／台鐵提供） 國際中心／綜合報導 古人的便當都帶些什麼食物呢？考古學家日前在瑞士西南部阿爾卑斯地區的勒奇山(Lötschberg)上，發現一個4000年前青銅器時代的木質飯盒，裡頭的食物殘渣給了答案。 據外媒報導，考古學家在2700公尺高山頂的一處山洞內找到這個木質飯盒。飯盒的外表由瑞士松、柳樹和歐洲落葉所製成，呈現圓形，裡頭還有一些食物殘渣。這些殘渣透過碳14測年分析後，確定是小麥、黑麥、大麥等穀物所研磨成的粉狀物。而這些器物應屬於約4000年前青銅器時代的獵人或牧民。 考古團隊懷疑，這種粉狀物可能是拿來混合水或是牛奶食用，但因為祖先們當時必須登山，所以只帶著麵粉減輕行李的負擔。據了解，這些用品可能是古人在山洞躲避風雪時留下的物品。 據悉，附近居民早在2011年遛狗時就發現這個山洞，但真正的考古挖掘工作到2012年才開始著手。不過當地惡劣的天氣導致工作無法進行，直到最近才在山底頂積雪融化後，看見這些古代器物。 考古學家除了在山洞內發現飯盒，還挖掘弓箭、繩索和皮革製品等製物，有弓箭就間接證明當時已經有獵人的存在，而勒奇山則是他們主要的獵區，因為當地分佈著大量的野山羊、岩羊等動物。 ▼在勒奇山上發現最古老的「便當」。（圖／翻攝自維基百科）
一分鐘提高績效
內容簡介
暢銷書《一分鐘經理人》(The One-Minute Maneger)作者最新力作!
本書以有趣的商業寓言故事，說明在各種不同層級的單位中主管處理危機的方法。一般經理人在處理問題時總是直接一步跳至最終解決方法，然而很多時候卻未能因此真正解決問題，因為未能針對問題的根源尋求了解。書中在高科技公司擔任客服主管的主人翁，遇到了一個問題：他新到職的客服中心居然沒有生意。透過人力資源部門同事的協助，他順利解決了問題，並找出讓工作更加進步的GAPS方法!
G--做該做的事(Go for the SHOULDS)
A--分析現況(Analyze the IS)
P--確定原因(Pin Down the Causes)
S--選擇正確的解決之道(Select the Right Solutions)
作者簡介
肯恩‧布蘭查特是《一分鐘經理人》的共同作者，及多本暢銷書作家，也是肯恩‧布蘭查特公司心靈主管領袖，唐娜‧羅賓森、吉姆‧羅賓森，分別為芝加哥夥伴(Partners in Chicago)公司總裁及董事長，共同寫過數本書。
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