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喜歡一個人和愛一個人，有什么區別？喜歡是一種感覺，愛上一輩子的行動。喜歡是愛的開始，也可以不轉變成愛；愛就是愛，永遠都不會淡化成喜歡。口口聲聲說愛，那也許是欺騙；用行動證明愛，那才是真心。如果你只是喜歡一個人，但沒有動真心，就不要說出來，避免傷害別人。1.喜歡一個人會想念他，愛一個人會去找他。讀者文青打電話問我，“天天都在想他，該怎么辦才好。”我對她說，那就去找他啊。文青猶豫了很久，然后說，“我還沒有想好要不要去找他，或者我就等他來找我。”哦，我知道了，文青只是喜歡他，并不是愛他，因為文青沒有勇氣付諸行動。于是我對文青說，“如果你只是想他，那就把這份美好留在心中，成為最美的記憶。”很多人，總是以為天天想念的人，就是真愛的人。其實 不是的，因為想念是一種思緒在涌動，而真愛靠行動，不是想一想那么簡單。愛一個人，就是漂洋過海，也要去找他，不管有多遠，都義無反顧，正所謂“有愛不覺天涯遠”。那些選擇遠嫁的女人，就證明了這一點——不管多遠，都要和心愛的人在一起，連退路都沒有留。2.喜歡一個人的感情很淺，愛一個人的感情很深。喜歡一個人，是一種淺淺的感覺，只是想起來的時候，臉上有笑容，覺得那是最幸福的時光。就像一片白云，慢慢悠悠飄過，不知道去哪里，也不知道從哪里來，只是感覺到美好；就像一片樹葉，在風中沙沙作響，聽起來很悅耳，就像快樂的音符在耳邊跳舞。愛一個人，感情很深，在想他的時候，會心痛不已。當夜深人靜的時候，突然想起他，頓時覺得窗外是狂風暴雨，還有雨滴敲打窗戶，噼噼啪啪作響，還聽到了驚雷的聲音；當思念他很久之后，發現連自己都弄丟了。待來日重逢，你發現自己的心情好多了，分別了那么久，自己的心終于復位了——原來，他離開的時候，帶走了你的心。3.喜歡一個人會注意他的外表，愛一個人會懂得他的內心。喜歡一個人，總是從喜歡他的外表開始的。男人喜歡女人，是覺得她很美，容貌很好看，打扮很得體，說話很溫柔，舉手投足之間，有一種“仙女姐姐”的味道。女人喜歡一個男人，是喜歡他帥帥的樣子，穿得西裝革履，還叼著煙，遠遠地就能聞到香煙味，他說話很禮貌，符合自己的審美觀。愛一個人，是因為懂得他，是知道他人生的酸楚，理解他的難處，在他人生跌入了低谷的時候，決定要陪他一起煎熬，和他一起想辦法共渡難關。男人愛上了她，是不太在乎她的容貌，是一種“情人眼里出西施”的美，還是理解她過去被傷害過的痛，愿意為她撐起一片藍天，即便風雨很大，他都咬牙堅持撐住了，他不愿意讓她受一點點委屈，連她偶感風寒也會心疼得要命。4.喜歡一個人是想和他牽手，愛一個人是想和他結婚。喜歡一個人，兩個人也可以聊天，說一堆廢話，但是不累，還需要繼續說。如果兩個人覺得談得來，也會牽手，然后感覺牽手就是幸福，手心有一股股暖流在傳遞，從手心到胳膊肘，從肩膀到心靈深處。這樣的一份美好，也是難忘的，但是以后要會怎樣，兩個人都沒有認真思考過。愛一個人，是想方設法結婚。比方說，要去買一套房子，然后在房產證上，寫上兩個人的名字。一起去看父母，提著大包小包，還要提一只鴨子，一路上都聽到了“嘎嘎嘎”，是鴨子的叫聲，讓鄉里鄉親都知道，“某家的閨女，要結婚了”、“某家的兒子，找對象了”。還有一瓶很貴的酒，男人把酒打開，和未來的老丈人喝一杯，喝酒之后，才有勇氣說，“把你的女兒嫁給我。”5.喜歡一個人流淚是幸福的，愛一個人流淚是傷心的。為了喜歡的人，思念到流淚了；喜歡的人，給自己發微信了，打電話了，這時候，可以喜極而涕，覺得這就是最真情的告白。愛一個人，是因為懂得他的苦而流淚，是聽到他不一樣的人生而痛哭。或者他一整天都沒有理會她，她就悲從心來，淚水就不爭氣地落下來。哭泣是因為心痛了。當然，因為相愛，也有幸福的淚水，比方說，結婚的時候，兩個人會高興到流淚。但愛情的世界里，苦澀的淚水，比幸福的淚水多一些，特別是結婚以后，一起承擔了生活的壓力，在家庭落魄的日子，常常相伴流淚，還互相擦眼淚，互相鼓勵前行。6.喜歡一個人還可以放手，愛一個人是永遠放不下。喜歡一個人，還可以同時喜歡另外的人，因為喜歡不是唯一的。有的人，只是這一會兒喜歡他，如果身邊有了追求者，也對上眼了，就很快會忘記他的存在。多年以后，再一次遇見他，也許連名字都想不起來了，只是有很深的印象——曾經喜歡過他。在喜歡一個人的階段，就是選擇了放手離開，也不會有太多的憂傷，或者還可以灑脫地說一句“祝你幸福”。愛一個人，是放不下的，即便多年不見面，還是會想他。“情不知所起，一往而深”，這樣的感情，是因為相愛了，總是不知道什么時候，感情就冒出來了，讓自己沒有地方安放。睜開眼睛是他，閉上眼睛夢見他；工作的時候，感覺背后有他的存在；打開手機，第一眼就想看他的朋友圈，和他聊天，說什么都行。如果愛情注定沒有結果，那也放不下，還有人，因為放不下一個人，得了相思病，茶飯不思；也有人，因為愛情，選擇了私奔。愛情，總是讓一個人控制不住思緒，還做出很多不可思議的事情；愛情的路上，有太多的奇跡發生，也見證了愛情的力量。7.喜歡一個人可以不說出來，愛一個人會忍不住說出來。喜歡一個人，可以藏著心底，不遠不近看著他。就像那些青春偶像劇里的畫面，學校里，男人在球場上揮汗如雨，女人在遠處看他，臉上有笑容，但并沒有打擾他。等兩個人都走出了校門，就很快被現實的生活取代了“喜歡”，彼此也許聯系方式都弄丟了，今生再也沒有聯系。愛一個人，是控制不住的，一定要說出來。如果不說出來，就夜不能寐，白天都活得很沒勁。當一個人表白了之后，也許沒有結果，但心情會好受一些，因為自己有了一次愛情的行動。8.喜歡一個人是還有退讓的余地，愛一個人是義無反顧追求對方。喜歡一個人，如果發現對方已經有了對象，并且牽手了，那么還可以全身而退，就像什么事情都沒有發生過。愛一個人，哪怕知道對方有對象了，也會義無反顧去追求。如果是男人，他會對她說，“他不是你想要的人，我才是最愛你的人。”明明知道這樣的話，是傻話，但還是說了，因為他想要勇敢地嘗試一下，他在想“積極爭取一下，也許自己的愛情，可以打動她。”很多說不清的愛情，就是因為幾個人互相追求，把生活都打亂了，讓旁人看笑話。9.喜歡一個人還可以保持理智，愛一個人是“智商為零”。喜歡一個人，是明智的，不會心亂如麻。就像輕輕柔柔的月光，安安靜靜灑落在湖面上，心中亮堂堂的，并不迷茫。當喜歡的人出現了，心情是愉悅的，還是不會很亂，此刻，就是湖面上的月光變成了波光粼粼的樣子，感覺美到了極致，美成了一首詩。愛一個人，卻有點迷茫，好像有很多的難題在自己的腦海里，總是解不開。如果把腦袋比喻成一臺電腦，也許就是程序錯亂了，感覺腦袋里一團漿糊。很多人，愛上一個人，智商為零，特別是女人，把對方所有的話，都當真了，即便對方很窮，也無所謂了。有的人，錯把喜歡當成愛，結果相愛了一陣子，就分手了；有的人，把愛當成了喜歡，但是真的分手之后，卻苦苦等待重逢。其實，喜歡是愛的開始，愛是喜歡的升華。作者：布衣粗食。關注我的文字，走進你的心靈。文中配圖來源網絡。

如果你連和家人認真吃一頓飯、陪孩子寫一回作業、給自己放個假出去玩一次的時間都沒有，那多半不是工作出了什么問題，而是你自己出了問題。要知道，這個世界上比你工作多、任務重的人大有人在。而他們中的大部分人也都不至于如此。甚至你會認為自己每天被工作搞得團團轉，沒有自己的時間是因為自己不懂得時間管理，或者沒有掌握到真正的技巧。但其實，想要擁有更多輕松自由的個人時間，首先應該是學會提高工作效率。而對于時間管理，最重要的也并不是掌握什么技巧，而是心態上的轉變。以下這15條高效法則，有一些是具體的方法，還有一些是教你對待時間的態度，希望能夠對你有所啟發。1每天只有1440分鐘。時間是最寶貴的資源，你的每一分鐘其實你生命中唯一的一分鐘，浪費過去就再也回不來了。時刻提醒自己要珍惜時間，把每一分鐘都利用好，你就會知道你當下最應該做什么。可以把每天1440分鐘的提醒寫下來，貼在自己任何可以經常看到的地方，時刻提醒自己。2最重要的事情最先做。首先要明確什么是你最重要的任務，哪些工作做了對其他的工作都能起到推送作用，考慮清楚后，把它們安排在最優先的位置。然后通過設置可量化的目標，把任務分配到自己每天的日程中，一步步實現。過程中還要綜合考慮自己哪個時段精力會更加集中，然后把這個時間好好把握住。3根據日程表而不是任務清單做事。任務清單上排列了你所有的工作，如果據此開展工作，就會很容易把容易的、零散的工作放在前面，或者永遠都是在做緊急的事情，常常會有壓力感。而日程表則是你按照重要緊急程度進行的工作安排，按照它來開展工作，你可以安排一段封閉時間做最重要的事，同時還可以拒絕一些不在計劃內的事情。4/ 告別拖延癥。造成拖延癥的原因，往往是由于缺乏足夠的動力以及對自己未來情緒的預估不足，改變方法可以有這樣幾種：1.預想一下未來在實施計劃的時候可能會存在的懶惰想法，從現在就提出方法克服它。比如計劃明天開始跑步，但早上肯定不愿意起，那么你可以現在把就把明天的運動服準備出來，或者把自己的決心寫下來，明天一睜眼就看到。2.想象自己通過克服拖延將會獲得什么，增強自己的愉悅感和信息。比如你想要跑步鍛煉，那么就可以想象鍛煉可以減肥，讓身材更苗條，可以增強抵抗力，可以更加有活力等等。3.找一個可靠的同伴，互相監督。如果和別人一起做一件事情，那么你堅持下去成功的幾率就會提升很多倍，找一個和你有同樣需求的伙伴，給你監督，對你負責。4.獎勵和懲罰。做到了就給自己一些獎勵，做不到就會有相應的懲罰。5.目標堅定，想象自己想要成為什么樣子。尋找一個自己最希望成為的“偶像”，把自己當做自己理想中的樣子和自己對話，樹立堅定的目標。6.可以不完美。開始一件事情時，可以允許自己有小的差距和不完美，這樣反而不會給自己過多壓力，有更多的動力去完成。5事情永遠做不完，要接受這個現實。真正成功的人，不會為了待辦清單上堆積如山的事情無休止的消耗自己的時間，他們會更多考慮緊急重要的事情，為每件事情安排好時間，并在夠了的時候停下，不會永無止境。6帶個筆記本。時刻帶著一個本子，把偶然出現想法和創意、把日常收集和總結內容記錄下來，這些將會成為你寶貴的人生財富。7用321-0法掌控你的郵箱。我們每天花費很多零散的時間去查看和回復郵箱和社交軟件上的工作溝通，一方面占用很多的時間，一方面打斷我們正在做的事情，建議大家可以用321-0法進行管理。——每天只檢查并處理3次郵箱，每次設定一個21分鐘的鬧鐘，試著在21分鐘內處理未讀的郵件和微信消息。8會議縮減。想要會議更高效，可以嘗試這幾點做法：1.開會前尋求參會者會議議程方面的意見，避免出現重復和偏離；2.明確會議目的；3.確定會議主持人；4.確認參會人員，人越少越好；5.流出會議議題，便于參會者做出決定；6.議程中標注會議預估時間，并盡可能的按預估時間進行。9拒絕所有不支持你實現近期目標的事情。做任何事情都會付出時間和代價，哪怕是一件小事，發展到后來也有可能變成一件很繁瑣的事情。所以，謹慎的對待那些可能會影響你目標實現的事情，必要的情況下，學會果斷拒絕。10/ 二八法則，專注那些回報率最大的事情。經常帶著二八法則去思考，找出那些能夠帶給你超額回報的少數事情，并專注做到最好，你沒有辦法把所有事情做到完美，必要情況下可以多專注于20/%的最重要目標和工作，減少其他方面的投入。11善于委托，把時間花在你的專長和能發揮熱情的事情上。對自己目前的任務進行分析：哪些是自己完全沒有能力做的或者完全不重要的，可以放下；哪些是可以分給別人或外包出去的，交給別人；哪些是可以找到其他捷徑去做的，找出提升的方法。12把每周的每一天設定主題，提升生產力。比如周一主要負責產品，周二主要負責溝通和交流，周三主要負責內容……周日一天反思和休息。中間可能會被很多事情打亂，但可以盡快處理這些干擾，并回到你制定的主題工作上去。13如果完成一件事不超過5分鐘，那么立即去做。14清晨一小時，提升一天的精神氣。飲水、運動、冥想或者其他，起床后的一小時很大程度上影響你一整天的工作。15讓精力最大化而不是增加時間。保證足夠的睡眠，吃健康的事物，多喝水，堅持運動，精力提升了，效率才會提升。靈感來源：筆記俠，查看原文。

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