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... 初期,幽門螺桿菌進入到體內時,會有些許依附在牙齒的牙菌斑上。會不斷產生碳化物,引起口臭。一開始漱口、刷牙能夠起到作用,可當兩個辦法都不管用時,就要注意是不是幽門螺桿菌大量繁殖引起。 接著,細菌進入到胃裡,會促使胃酸分泌加快,就會導致過量,容易出現反酸、噁心的情況。另外,有些人可能還會有腹脹,尤其是在吃完飯後,癥狀會更加明顯。 後期,幽門螺桿菌在腸胃裡大量繁殖,會滋生出毒素、損害胃黏膜,引發消化不良、胃痛、胃潰瘍等癥狀,最終還有可能演變為癌。看來大家一定要引起重視,並且找準方法,將幽門螺桿菌一網打盡。 ... 現在比較常見的為四聯療法,即用阿莫西林、甲硝唑、克拉黴素和PPI聯合治療,每天服用兩次。治療時間一般在15天。另外,也可搭配食療法來殺菌。 ... 火?麻?仁?油中含有亞麻酸和亞油酸,能抑制細菌活性,輔助滅菌。另外,它含乙醇提取物,可以緩解胃痛、胃炎、胃潰瘍。油脂還會形成保護膜,起滋潤、養護作用。平時炒菜的時候,可以換用火?麻?仁?油。吃酸奶的時候,也可以加幾滴進去。 總之殺菌、養胃是一個需要堅持的過程,希望大家都能夠堅持。
內容簡介
作者簡介
戴國良博士
現為世新大學傳播管理研究所專任副教授暨管理學院兼任副教、企業界經營管理諮詢顧問。
國立台灣大學商學研學研究所企管博士,曾任民間「策略規劃」及「行銷企劃」部門副總經理、策略長、首席顧問等16年實務資歷。
著有《行銷管理》、《組織行為學》、《行銷企畫完全攻略》、《品牌行銷與管理》、《電視媒體經營管理》、《成功撰寫行銷企劃案》等二十餘本著作。
詳細資料
- ISBN:9789866369971
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 368頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
內容連載
在我過去十多年的實務工作中,看到自己部門或別部門相關的企畫人員或專業人員的撰寫報告上,經常出現被老闆點出的缺失或被指責的5大問題點,包括如下:
第一:對國內外各種產業、市場及競爭對手的資料情報不知如何蒐集或蒐集不齊全。尤其日文能力、英文能力不足的部屬更是如此。
第二:缺乏正確的「判斷力」。對資料情報或數據的研讀分析,沒有判斷出重要的地方,對問題點的判斷、對原因的解析、對結論與決策的建議,都顯示出判斷力的不足。
第三:「下決策」的能力不足。不知下有效、正確、及時、周全的決策指示。
第四:缺乏企畫書或分析報告書的「完整性」。經常缺東缺西的,總會漏一些地方。
第五:不知道老闆想看什麼樣的內容重點。
5大不足是:
1、「資料情報」不足。
2、報告書內容項目「完整性」能力不足。
3、對企畫書、報告書的「判斷力」不足。
4、整理下「決策」的能力不足。
5、「抓不到」老闆想要看的東西做重點。
三、如何解決企畫力五大不足
企畫人員及中高階主管應具備的5項基礎內涵
(經驗、知識、常識、格局及視野)
依據個人過去近20年來的企業實戰工作歷練及教學研究工作,以及經領導過不少MBA(企管碩士)或一般大學生部屬同仁,總結出想要升任一位優秀傑出高階主管或企畫高手,應該具備五項內涵深度,亦即如下圖所示,簡述如後:
(一)經驗
「經驗」(Experiences)夠不夠、豐不豐富、有沒有身經百戰、有沒有戰功、有沒有人脈、有沒有成功或失敗的啟示、知不知道碰到問題要如何完整有效迅速的解決之道或程序等。然而經驗(1)需要時間累積、(2)需要多家公司及多個部門的歷鍊累積、(3)需要經常與老闆在一起,跟他學習如何站在「戰略」及「全局」的觀點來看待任何決策事情及人事,以及(4)需要在自己上班工作的過程中,真心、用心、認真、熱忱的累積您所思考的及工作上的處理內容,以及做人做事的深厚道理與體會。
1、「經驗」是什麼?
(1)經驗是「知道事情如何馬上正確及有效的處理及解決」
(2)經驗是「可以聞出威脅所在」
(3)經驗是「可以知道如何Show me the money」
(4)經驗是「知道如何做對的事情;而且事半而功倍」
(5)經驗是「知道老闆要什麼東西、看什麼報告」
2、員工個人要進步,有幾種方向:
(1)「會議學習」
儘可能出席各種內部及外部會議。向老闆學習、向有能力的高級主管學習、以及向其他部門人員學習。
(2)「做中學」(Learning by doing)
利用每一天上班10個小時的每一件事情與任務的處理過程及思考點,不斷學習、觀察及記住。
(3)「向國外取經」
多向先進的大國及全球化標竿企業的學習。透過實地考察、參訪及談判等,可以學到更多、更新、更好的作法、點子及賺錢的方向及事業。例如統一黑貓宅急便及東森電視購物。
(4)多「自行閱讀」更多與更新的資料、訊息及情報。
包括國內及國外的專業期刊、財經報紙、商業雜誌、網站……等。
(5)進修「EMBA」企管碩士班學程。
一方面可提高自己的學歷,二方面可以體會到學術性的嚴謹邏輯概念。
文章來源取自於:
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